在我国用杠杆炒股是什么意思，跌倒是老年人因伤害到医疗机构就诊的首位原因，也是65岁及以上老年人因伤害死亡的首位原因。

2025年6月9日至15日是 我国首个“老年人跌倒预防宣传周”，本届宣传周的主题是“主动防跌倒，积极老龄化” ，宣传口号为 “不跌倒，我能行”。

关爱老人，预防老人跌倒，需重点自查以下四个方面：

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自查重点1：

老人是否有每年做一个健康检查？

需要检查听力、视力、平衡、骨密度等，及时发现和处理可能引起跌倒的健康问题；积极治疗跌倒相关疾病，如神经系统疾病、心血管疾病、眼部疾病、骨骼关节疾病等。

告诉老人：如果发生了跌倒，无论受伤与否都要及时告知家人和医生，以及时排查跌倒发生的原因。

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自查重点2： 老人是否有坚持锻炼？

在任何时候开始锻炼都不晚，在确保安全的前提下，可以通过金鸡独立、提踵、坐站练习、太极拳、八段锦等锻炼方式改善自身的肌肉力量及平衡功能。

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自查重点3： 老人在心态和行动上服老了吗？

在心态上，应接受增龄导致身体机能退化的现实，主动接受并使用必要的适老辅具。

在行动上，要习惯“慢”节奏，起床、起身、站立、走路、上车等动作都要“慢”一点儿。

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自查重点4： 生活环境中的这些防跌倒细节 都到位了吗？

1.给老人选择合适尺码的衣服和裤子。

2.家里保持良好的采光，室内光线强度适中。

3.使用防滑材质的地板、地砖并注意保持地面干燥，在厕所、厨房等易滑倒的地方安装防滑垫；在马桶、淋浴、床、沙发、台阶、楼梯、斜坡等重点位置安装扶手等。

4.去除室内不必要的台阶和门槛。

5.家里有宠物的要系上铃铛，用以提醒家人宠物的位置，避免发生被宠物冲撞的意外。

预防跌倒十二字要诀

要锻炼

要服老

要适老

早治疗

文章来源：丽水疾控用杠杆炒股是什么意思

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